Filet de fera arabica

Ingrédients
QuantitéIngrédients
POUR LA FERA
4filets
FeraSel
Huile d'olive
POUR LE SABAYON CAFE
80g
Jaune d’œuf40g
Eau20g
Crème1g
Sel45g
Café expresso125g
BeurrePOUR LA MOUSSE DE LAIT
10cl
LaitPOUR LA TUILE CAFE
50g
Café expresso60g
Beurre pommade50g
Farine40g
Blanc d’œufsPOUR LES LEGUMES
4
Mini poireaux4
Carottes fanes1
Panais2
Topinambours20g
Beurre10g
Sucre2cl
Bouillon de légumesPousses
ShisoMoutarde
Progression de la recette
LA FERA
- Saler les filets de fera des deux côtés, les badigeonner d’huile d’olive.
- Les mettre sur plaque avec un papier sulfurisé, au four à 180° C pendant 3 minutes, selon l’épaisseur des filets.
- Les mettre sur plaque avec un papier sulfurisé, au four à 180° C pendant 3 minutes, selon l’épaisseur des filets.
LE SABAYON CAFE
- Mettre sous vide et passer au four vapeur à 75° C pendant 25 minutes
- Une fois cuit, débarrasser dans le thermomix, ajouter 1 g de sel, 45 g de café expresso et 125 g de beurre
- Mixer le tout 3 minutes à 60° C, débarrasser en siphon et réserver à température ambiante
- Une fois cuit, débarrasser dans le thermomix, ajouter 1 g de sel, 45 g de café expresso et 125 g de beurre
- Mixer le tout 3 minutes à 60° C, débarrasser en siphon et réserver à température ambiante
LA MOUSSE DE LAIT
- Mettre dans l’appareil à mousse de lait
LA TUILE CAFE
- Mettre tous les ingrédients dans un cul de poule et tout mélanger au fouet jusqu’à consistance homogène.
- Attention que le beurre soit bien en consistance beurre pommade
- Étaler l’appareil à tuile café sur une plaque et un silpat, puis passer au four à 170° C pendant 8 minutes.
- Attention que le beurre soit bien en consistance beurre pommade
- Étaler l’appareil à tuile café sur une plaque et un silpat, puis passer au four à 170° C pendant 8 minutes.
LES LEGUMES OUBLIES ET LEGUMES DU MARCHE
- Éplucher les légumes
- Cuire chacun des légumes à l’anglaise (le temps de cuisson varie selon la taille du légume). Conseil : cuire les carottes et poireaux croquants et cuire le panais et les topinambours fondants.
- Une fois cuit, les glacer dans une poêle avec du beurre, du sucre et du bouillon de légumes.
- Faire chauffer votre poêle, ajouter 20 g de beurre et 10 g de sucre, laisser caraméliser et jeter vos légumes dans la poêle, les enrober à l’aide d’une cuillère, ajouter 2 cl de bouillon de légumes pour terminer la cuisson.
- Pour le dressage, tailler les carottes, poireaux et panais en biseaux, tailler les topinambours en deux.
- Dresser 1 à 2 morceaux de chaque légume dans une petite assiette creuse et ajouter des pousses de shiso et moutarde.
- Cuire chacun des légumes à l’anglaise (le temps de cuisson varie selon la taille du légume). Conseil : cuire les carottes et poireaux croquants et cuire le panais et les topinambours fondants.
- Une fois cuit, les glacer dans une poêle avec du beurre, du sucre et du bouillon de légumes.
- Faire chauffer votre poêle, ajouter 20 g de beurre et 10 g de sucre, laisser caraméliser et jeter vos légumes dans la poêle, les enrober à l’aide d’une cuillère, ajouter 2 cl de bouillon de légumes pour terminer la cuisson.
- Pour le dressage, tailler les carottes, poireaux et panais en biseaux, tailler les topinambours en deux.
- Dresser 1 à 2 morceaux de chaque légume dans une petite assiette creuse et ajouter des pousses de shiso et moutarde.