Choisir son fauteuil de bureau : le guide METRO

Le modèle de siège dépend d’abord du nombre d’heures passées quotidiennement en position assise. Il est évident que les besoins de vos collaborateurs ne sont pas les mêmes s'ils sont installés à leur poste moins de 4 h, ou plus de 6 h par jour. Dans le premier cas, une référence standard suffit. Dans le deuxième, un fauteuil de bureau ergonomique doté d’un mécanisme synchrone ou basculant décentré est préférable.

Pour les stations assises prolongées, un fauteuil muni d’accoudoirs est primordial, car ils permettent de reposer les muscles du haut du corps.

Il en existe différents types :

• Les accoudoirs 1D, qui se règlent en hauteur

• Les accoudoirs 2D, ajustables en hauteur et en profondeur

• Les accoudoirs 3D, réglables en hauteur, en profondeur et en largeur

• Les accoudoirs 4D, qui s’ajustent hauteur, en profondeur, en largeur et en orientation

Pour les tâches nécessitant de bouger régulièrement les membres supérieurs, un modèle dépourvu de repose-bras est alors recommandé.

1. Pour un confort optimal, l’assise doit pouvoir se régler en hauteur. Être positionné trop bas ou trop haut par rapport au plan de travail oblige le corps à compenser. Il adopte alors des postures aux effets délétères pour la santé de vos salariés.
   
   
2. Le dossier doit aussi s’ajuster verticalement, pour s’adapter à la taille de vos collaborateurs.

1. Le meilleur fauteuil de bureau pour le dos est doté d’une profondeur suffisante pour permettre aux lombaires d’épouser le dossier. En effet, combler la courbure naturelle de la colonne vertébrale est essentiel pour prévenir le risque de lombalgie.
   
   
2. Le bord de l’assise ne doit pas non plus exercer de pression derrière les genoux afin que rien n’entrave la circulation sanguine.  

Le rembourrage de l’assise et du dossier doit être ferme et offrir un soutien suffisant. Sa densité est un critère de choix important. Elle détermine le niveau de confort, mais aussi la résistance à l’usage :

• Une mousse dense récupère sa forme et dure plus longtemps.

• Une matière plus souple, si elle prodigue un confort moelleux, est moins agréable lorsque la position assise se prolonge. Elle résiste également moins bien à une utilisation intensive. Il faudra donc changer de chaise de bureau plus fréquemment.