Si les végétariens, ont longtemps été marginaux dans la population française, les recettes sans protéines carnées gagnent du terrain. La population (en particulier les jeunes adultes) se montre de plus en plus concernée par le bien-être animal et le développement durable. Aujourd’hui, 12 % des 18-34 ans se déclarent végétariens et 30 % de la population se dit flexitarienne.
Pourquoi ne pas mettre un burger végétarien à la carte ? Ou un plat au tofu ? Le boom des produits agroalimentaires à base de protéines végétales permet d’introduire facilement dans son menu des alternatives qualitatives à la viande. Faites preuve également d’inventivité dans les salades en introduisant, par exemple, des graines ou des crudités sortant de l’ordinaire.